小さなパン工房 Petit Four

これからの私を楽しみます

発芽玄米

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清原和博さんは、私が中学生の頃

PL学園で高校球児として活躍されてました。

テレビにかじりついて観てましたね〜〜⚾️

最近は、彼のYouTubeをよく観てますが

彼がお昼に玄米を食べていると言ってたので

私も久しぶりに玄米を食べようと思い立ちました🍚

 

マクロビ教室に一応何年も通っていたので

発芽玄米も何度か習ってます

それを思い出し

しばらく水に浸けておいて発芽させます

 

今は室温が高いので

冷蔵庫にて1日くらいおきましょうか〜〜

そんなんだったかな??

こういう風に適当な私です😅

最近、三女も体脂肪率を気にして

あんなに食べていたスイーツも制限しています。

私もパンやお菓子を作らなくなって

確実に砂糖の消費量が減りましたね

もっと体重が減っても良いはずなのに…

おかしいな❓

車中泊に行きました!

こんにちは、長女です!

土日にHappy1を借りて、車中泊にいきました😆✨

 

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気になっていた道の駅に行ったり

おいしいものを食べたりと楽しみましたが

Happy1に大変なことをしてしまいました😭😭

 

また動画をあげる予定なので

よかったらぜひ見てください!!

しっかり休んで、次へ!!

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先週末は、三女のバドミントンの試合がありました🏸

去年は試合が無かったので寂しい思いをしましたが

今年は無観客ながら、関係者の皆様のおかげで、

試合が無事に終わりました。
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早いもので、もう中学最後の年です。

勝たなくては!!というプレッシャーの中での県大会

皆んなで乗り切って

見事、優勝できました🏆
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次は北信越大会です。

ここで勝てば、全国中学校大会です。

その前にJOC予選もあるし

今年の夏は暑い、熱い夏となりそうです🔥🔥🔥
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しっかり練習して、食べて、寝て、(勉強も笑)

最後の中学生生活、楽しんでください🤗

Wild Strawberry

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ワイルドストロベリーがなり始めています🍓

 

ワイルドストロベリー花言葉は、

「尊重と愛情」「幸福な家庭」「無邪気」などがあります。

尊重と愛情という花言葉は、

キリスト教では聖ヨハネ聖母マリアにイチゴが捧げられ、

二人シンボルであることが由来だとされています。

 

何年か前にこの苗を見つけて

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肥やしをやる事もなく、

消毒をする事もなく、

放置状態ですが

毎年この様に実がなります🍓

しかし放置しておくと

このような状態に↓(閲覧注意)

 

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ダンゴムシたちの餌になります💦

その前に収穫して、

我が家はわんこ達のデザートになっています。

 

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ワイルドストロベリーと言えば、

WEDGEWOODで、

私はこのシリーズが大好きで

マグカップもHappy1の中で使おう♪と

揃えたのですが…

陶器なので割れちゃいますかね…

 

 

チワワに振り回されてます

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我が家にはチワワの姉と

ヨークシャテリアの妹がおりますが

ここのところ、チワワがちゃんとトイレでおしっこをしない😭

今までは、お散歩に行っても

家に帰って来てから

おトイレに行くようなチワワでしたが

 

Wifiの工事におじさん二人が来た時に

このトイレをちょっと移動したんです

(このトイレの奥に棚があって

その上にルーターが置いてあるので

トイレを跨いで工事してもらう訳にもいかず…)

 

それ以来、チワワは全くトイレでしない…

外に出すと庭でしたりしなかったり…

外が雨で濡れていると

絶対に外には行きません 😭

 

なので我慢できず、

トイレの前の床でしてしまいます

何度諭してみても、叱ってみても、励ましてみてもダメです

 

 

紙のペットシートを剥き出しで敷くと

それを噛み噛みして、めちゃくちゃにしてしまう…

それで写真にある、布のトイレマットを敷いてみました

それは気に入ったらしく

その上でしてくれるようになりました

でも、これって洗濯しなきゃいけないんですよ…

2枚買って、毎日洗濯しております😰

f:id:korekara-watashi:20210709110336j:imageこのチワワに、毎日振り回されております_| ̄|○

元に戻って欲しい…

 

 

 

コーヒー色々

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私はお酒が全く飲めませんが🍺

コーヒーは大好きです☕️

毎日3杯くらいは飲んでますが

ハンドドリップだったり

インスタントだったり

ペットボトルだったり

コンビニコーヒーだったり

まあ、色々と気分次第で選んでます。

 

軽キャンの中でも

もちろんコーヒーを飲みたくなるので

楽に美味しく飲める物は無いかな?と

試行錯誤しています。

これがまた楽しい時間

Amazonで色々と探している時が幸せ💕

ポチッた時は最高の瞬間ですわ🤣

ポチったシロカの全自動コーヒーメーカー

についての動画をアップしました。

youtu.be

オートミール

こんにちは、長女です

 

夏がどんどん近づいていますが
私の二の腕はまだ夏を迎える準備ができておりません😂

ウォーキングをしたり、夜炭水化物を抜いてみたり

家でダンスしてみたりと
色々試行錯誤していますが
アラサーになったからでしょうか
思うように体重が減らなくなってきています😨


昨日スーパーに行ったらオートミールを見つけました

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去年くらいからYoutubeInstagramなどでも
よく聞くようになったオートミール

 

白米やパンに比べると

血糖値が上がりにくく余分な脂肪蓄積を防止できるとか…

主食をオートミールに替えるダイエットが流行っているようです

 

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でも、オートミールって
洋画や海外ドラマで美味しくないって言いながら食べてるイメージ…

果たして食べ続けられるでしょうか…?

なかやまきんに君Youtube
オートミールのレシピを紹介していたので
参考にしてみようと思います(^ω^)

www.youtube.com