夜ご飯を食べ終わるのが 7〜8時くらい そのあと、お昼まで何も食べないダイエット ネットなどでやってるのみて もう2週間くらいはやってるかな… たまに食べてしまう時もあるけど 今も12時まで我慢中 体重は1キロくらいしか減ってない… でも、甘い物我慢しな…