小さなパン工房 Petit Four

これからの私を楽しみます

安眠とシワの関係

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私の最近の悩みは

目の下のたるみとシワ😂

なぜか起きた時が一番酷いことに気づいた。

しっかり寝ているのに

普通は起きた時はたるんでないはず…

 

私は寝る時は横向きか

なんならうつ伏せが好きなので

顔を思いっきり枕に押し当てて寝てます。

その状態を鏡に映してみると

かなりシワを作ってプレスしている感じ…

寝てる間にシワを作ってるやん…😭

 

あかん、これはあかん

と言うことで、昨晩は横を向かない

うつ伏せにならない!

と思いながら寝たら

安眠できない…

朝起きたら首が痛い😭

 

主人にどっちを優先する?って聞いたら

「俺は安眠とるわ!」だそうです。

私も今晩はシワを作りながら

眠る事になりそうです…

 

今まで使っていた

こちらのシートマスクが無くなったので

昨晩と今朝

シートマスクをやってみました!

これ、なかなか良い感じです。

3日は続ける事!とあったので

頑張ります✨