おはようございます。
朝からYoutubeを観ていて
オススメに出て来たのが
こちら👆
樺沢紫苑先生の動画、大好きですwww
この動画で玄米が
やっぱり身体にとても良い！！という事で
すぐに感化される私は
今晩から玄米を食べるぞ🍚と
張り切っているわけです。
今から夕方までしっかり浸水しておいて
圧力鍋でふっくらと炊き上げる予定です。
以前、マクロビ教室に行っていた時に
玄米を炊くときに
ひとつまみ塩を入れると
美味しく炊けると教わったので
ゲランドの塩を入れて
炊きたいと思います。
この塩、パンに使ったり
普段の料理に使ったりしていますが
しっかり精製されてなくて
ちょっとグレー色
甘味も感じるくらいで
美味しいお塩です。
息子に息子が産まれまして
お嫁さんは実家で静養中です💕
息子は最近、我が家でご飯を食べておりますが
息子のわがままボディを
少しでもスッキリさせるべく
ヘルシーメニュを考えて
玄米を食べてもらおうと思っています。
今日も一日、よろしくお願いいたします。
