おはようございます。
今朝も福井は安定の雨です。
そんな中、昨日は足羽山を散歩してきました。
本当は濡れたく無いし
嫌だったのですが
ソロ・ウォーキング実践のため
嫌々、渋々出掛けました
そこで出会ったのは
水溜りの中の紅葉🍁
振り向いてみたら
福井の街を覆うような
ダブルレインボー🌈
雨に濡れた狛犬
手水舎の上につるされた、てるてる坊主
濡れて輝く黄色や
赤に染まる木々
濡れ落ち葉の貼り付いた道路など
晴れた日には観れない光景が
広がっていました。
ソロ・ウォーキングとは
『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』
の本では
「不安を鎮め、創造性を引き出すきっかけになる」
とあります
もちろん、歩く事で運動になるのはもちろん
「生活の基盤をつくるだけでなく、答えももたらすのだ。問題を持ってソロ・ウォーキングに行ったなら、回答を持ち帰れる確率が高い」
「パートナーや友人と一緒ではなく、犬も連れず、
携帯電話も持たずにソロ・ウォーキングしよう」
とあります。
（私は写真が撮りたいから携帯を持っていった汗）
一人きりじゃ無いと効果がないらしいのです。
この本に出会っていなかったら
絶対に雨の中、
一人で神社や山を歩こうとは思わなかったし
こんな素敵な風景にも出会えなかったし
これからの事についてしみじみ考える事も無かった
この山に一緒に登った娘が
春から旅立ってしまう事を考えると
寂しくて泣きそうになったけど
山の美しい景色を見ていたら
そんな事どうでも良くなってきた
雨上がりの新鮮な空気を吸って
これが自然の癒しであり
ソロ・ウォーキングの効果なのだと
改めて感じる事ができた
寒いから、雨が降っているから…と
出不精にならず、
今日も一人で散歩に出掛けてみようと思っています
では、今日も一日よろしくお願いします。
