みなさん、おはようございます。
(おでこの長さを測ってます)👆
先日、母が退院し
孫を連れて母の所に行ったりしています。
とにかくたくさん食べてもらって
早く元気になってもらわなければ！
そう思っていると
健康寿命を伸ばすには…と
いう記事が目に入ってきました。
やっぱり健康的な生活習慣が大事なのと
「笑うこと」がとても大切だと書いてありました。
笑う為には、人と関わり合いを持つ事だと…
なるほど…
最近、孫の口癖は
「これなあに？これは？」です。
孫に聞かれると
改めてその物を良く観察して
子供に分かりやすいように
どう説明したらよいか？？と考えます笑
孫のお世話をしてる様で
私が孫に遊んでもらって
笑いと刺激をたくさん貰ってます。
いつまでも健康で長生きして
まだまだあちこち旅したいですからね。
では今日も一日、よろしくお願いします❣️
